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小孩子冬天喝什麽湯?

1,魚骨頭湯(或骨頭湯)

選擇優良的大魚骨或豬骨,切成小塊放入油鍋中炸熟,再放入胡蘿蔔翻炒,然後加水翻鍋,加入黃豆、銀耳和之前的魚骨,熬湯50分鐘。該湯可直接使用或制成湯面和粥。在煲湯的過程中,魚骨的鈣充分融入湯中,方便孩子補鈣,同時還能清心潤肺,降燥祛濕。

2、象牙絲燉雪梨

冬天很多寶寶氣管不好,容易咳嗽或者支氣管炎,更嚴重的會轉為肺炎,非常關鍵。為了不讓寶寶生病,家長要做好防禦工作,給寶寶做好這款象牙色的絲燉雪梨湯。先把雪梨切開,從中間挖空,再把象牙絲填在中間,通過水燉,然後吃梨喝湯。潤肺化痰的效果很好。(

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