如何保護乳房？穿內衣更健康。
內衣是女性的親密伴侶，不僅能凸顯女性的優美曲線，還能保護女性的乳房。但是如果穿的內衣不合適，也會對乳房造成傷害。
未婚女青年患乳腺疾病，大多是因為乳腺衛生不到位。
內衣面料很重要。很多年輕女性喜歡各種含有萊卡的化纖尼龍面料，因為有大量的蕾絲，看起來很漂亮，但實際上對女性的乳房健康是壹種威脅。
尼龍面料長時間摩擦皮膚。
容易使皮膚變得敏感，甚至有些雜誌可能會進入皮膚內部，導致皮膚管道堵塞，發炎，甚至乳腺炎。
過厚過緊的內衣容易引發乳腺炎。有些厚的帶有海綿墊的文胸，在夏天會阻礙汗液的散發，使乳房局部溫度過高，會有壹些分泌物，更容易滋生細菌；如果乳房太緊，會壓迫乳房組織。雖然可以整形，但是長時間束縛乳房會阻礙乳房內的血液循環，導致乳房疼痛，甚至乳腺炎。
另外，胸罩的及時清洗也很重要。有的人覺得胸罩洗多了會變形，內衣不比內褲好，所以兩三天洗壹次。
內衣雖然可以幫助塑型，但是不要長時間穿，否則會導致很多種乳腺疾病，所以下班回來後要讓她們放松！