馬寶如何知道胎兒在孕早期、中期和晚期是否健康發育？
對於新手媽媽來說，寶寶是否健康發育，新手孕媽媽不知道如何判斷。隔著壹層肚皮，孕媽媽們可能整天都在擔心寶寶發育好不好！其實，胎兒是否健康，孕期在家的孕媽媽是可以判斷的。準媽媽知道這三點就夠了。二胎孕媽媽知道！
首先，第壹個三個月
孕早期，孕媽媽常見的癥狀是孕吐，主要是由於孕媽媽體內激素水平的變化引起的激素紊亂，從而引起孕媽媽孕吐。還有壹種是孕媽媽本能的把自己體內的胎兒當成異物而做出的過敏反應。所以孕媽媽妊娠嘔吐恰恰說明胎兒在健康發育。
但由於身體問題，孕媽媽會出現不同情況的孕吐，有的孕媽媽可能不會孕吐。這也是正常現象，不用擔心。
孕媽除了孕吐的早孕反應，還可能出現乳房脹痛、飲食習慣改變、嗜睡等癥狀。這些癥狀都是正常的，孕媽媽不必擔心，這是胎兒健康發育的正常反應。
如果孕吐嚴重，如何緩解？
清淡可忍，盡量樂觀，調整飲食，少食多餐，保證營養，滿足母親和胎兒的生理需求；
嚴重的，自己受不了，就去醫院治療。
第二，孕中期
孕中期，孕媽媽會有各種疼痛，比如腰疼、坐骨神經痛、牙痛等等。
孕媽媽的這幾種陣痛，說明胎兒的骨骼發育很快，所以不確定就會從媽媽那裏搶鈣。
所以為了滿足二胎的健康發育，孕媽媽要及時補鈣，吃壹些鈣片。或者含鈣量高的食物，如骨頭湯、鯽魚湯、乳制品等。
孕期如何補鈣，孕期補鈣的最佳食物如下。
1，乳及乳制品:牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、煉乳。
2、豆類及豆制品:大豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐幹、豆腐皮等。
3.海鮮:鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、海帶、紫菜、文蛤、海參等。
4.肉蛋類:羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、肉松等。
5.蔬菜:芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裏蕻、黑木耳、蘑菇等。
6.水果及幹果:檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、橙餅、蜜桃脯、葡萄幹、核桃、西瓜子、南瓜子、桑葚幹、花生、蓮子。
第三，孕晚期
孕晚期，孕媽媽開始有胎動。壹般醫生會建議從28周開始數胎動，因為早期腹壁較厚，羊水較多，孕媽媽很難準確感受到每壹次胎動。如果孕媽媽發育胎兒長時間運動不良，或者持續很長時間，沒有運動。然後就可以躺在床上，最大程度的放松身心。用手輕輕摸摸肚子。如果胎動仍不正常，不能排除胎兒缺氧的可能。最好去醫院檢查。
懷孕期間怎麽數胎動？
首先，孕婦選擇側臥的姿勢。冷靜下來，妳能感覺到寶寶的運動。每次記錄寶寶的胎動，很容易選擇飯後1小時來計算寶寶的胎動。
判斷胎動的標準:正常範圍:每小時大於等於3次，或12小時大於30次胎動。如果12小時內的胎動少於10次，說明寶寶有麻煩或危險。懷孕的媽媽應該每周至少數三次來預測寶寶。
以上是孕早期，孕中期，孕晚期。孕媽媽的癥狀證明了胎兒的健康發育，孕媽媽是怎麽知道胎兒發育的。
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