透皮毒性無孔不入！捍衛健康，從護膚開始。
正文//Miki；；本文感謝戴長龍博士提供專業咨詢。
皮膚是人體最表層的保護膜，卻擋不住所有的外物。如果經常接觸有毒物質，可能會通過皮膚進入體內，結果是很難排出體外！如何護膚養生？讓皮膚科醫生戴長龍醫生為您解惑！
什麽是「透皮毒」？
所謂透皮毒素，是壹種化學毒素，通過皮膚進入體內，然後通過血液和淋巴擴散蓄積。當化學物質接觸皮膚時，其中約0.5%會通過角質細胞、汗腺或毛囊口之間的縫隙滲入皮膚，部分毒素可能殘留在皮下組織，甚至通過血管和淋巴管進入循環系統並在體內蓄積。長此以往，不僅可能引起細胞病變，危害健康，甚至致癌。
“透皮毒素和通過口腔進入的毒素完全不同！戴長龍博士解釋說，由於肝臟具有解毒功能，通過口腔吃進胃裏的毒素，90%以上都能代謝分解；而透皮毒素只能排出10%，需要大量時間。可能原來的毒素還沒有被消除，但是皮膚又接觸吸收了新的毒素，所以長期持續積累。所以有的人看似沒有痛苦，卻突然發現自己患上了癌癥等重大疾病，很可能是累積的透皮毒性所致。這是透皮毒性最大的隱憂。
透皮毒性無處不在，過量接觸會危害健康。
在我們的日常生活中，哪些物品可能含有透皮毒？戴長龍博士說，這些化學物質包括洗衣用品中的熒光劑、清潔用品中的表面活性劑、部分洗發水中的矽酮、香水或發膠中的香精和定色劑、牙膏或洗面奶加工過程中添加的三氯生，以及隱藏在家具、衣服等日用品中的甲醛。
人體對透皮毒性最直接的反應就是“皮膚過敏”，如發紅、發癢或長痘。雖然初期對人體的影響不大，但長期累積的傷害是很可怕的。另外，由於化學物質是通過角質層的薄弱部位侵入的，皮膚相對較薄的生殖器官最容易吸收毒素，其吸收率甚至是其他部位的30 ~ 40倍。以甲醛為例，它可能會改變體內的激素，影響男女生殖功能，進而導致不孕不育的後果。也可能很容易從胎盤傳染給胎兒，導致畸胎瘤和各種疾病。
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詳細的咨詢，對病因的詳細調查
透皮毒性可能是皮膚病的元兇。
如此恐怖的透皮毒，如何辨別、診斷和治療？戴長龍醫生指出，當患者發現自己的皮膚有問題時，通常會直接去找皮膚科醫生。除了根據癥狀進行治療，醫生還會通過詳細的問診來推敲病因，包括患者生活的環境和經常接觸的東西是否可能含有毒素，判斷皮膚問題是由“內源性”因素還是“外部接觸”因素引起的，然後給予正確的治療。比如，如果患者長期使用清潔產品或護膚品，醫生會要求患者將產品拿到診所，或者提供成分清單，然後給出進壹步的建議。
雖然很難排除體內堆積的毒素，但我們還是可以從現在開始努力，避免與有害物質的進壹步接觸。戴長龍醫生說，曾經有壹個患者，長期使用某品牌的沐浴露。雖然沒有不適，但表皮出現了類似幹燥性皮炎的癥狀，因此他建議患者先停止使用所有清潔產品，只用清水沖洗。這樣壹來，既能清潔皮膚，又不會給人太多負擔。
四個原則有效降低接觸毒素的概率
“透皮毒無處不在，無孔不入，生活中幾乎防不勝防！戴長龍博士表示，杜絕透皮毒最簡單的方法就是“減少欲望”，減少不必要的購物行為，這樣可以減少生活中接觸透皮毒的機會。如果實在無法降低購買欲望，戴長龍建議遵循以下四個原則:
首先，選擇合適的產品，了解成分
在選擇產品時，應優先選擇信譽好的品牌，或以添加量少的純天然產品為主要選項。比如手工皂壹般可以用來洗臉、洗澡、洗頭，家用皂可以用來洗碗，這些都可以減少皮膚接觸毒物的機會。此外，人們還可以自行查詢成分或咨詢相關領域的專業人士，確認產品中是否含有對健康有害的化學物質，避免誤用危險產品。
第二，買之前做個皮試。
每個人對產品的反應不同，應對方式自然也不同。以護膚品為例，人們可以先將測試產品塗抹在手臂內側，觀察是否有發紅、過敏等反應。如果他們覺得不舒服，他們不會買。如果購買後發現皮膚有問題，應立即找皮膚科醫生診治，選擇合適的產品。
第三，縮短使用時間和頻率
比如洗頭的時候，不要讓洗發水在頭皮上停留太久，盡量清洗幹凈，或者用同壹罐乳液，2 ~ 3天壹次，而不是每天壹次，這樣會縮短使用的時間和頻率，減少毒素吸收的可能性。
四、不同品牌應輪流使用。
不要太忠於某個品牌。每當產品用完需要補充時，可以盡量改用其他品牌，也可以分散皮膚中毒的風險。
“預防勝於治療”是老生常談，但卻是抵禦壹切疾病的不二法門。只要我們多註意日常生活的細節，就可以減少接觸透皮藥物的機會，進壹步避免疾病的危機，捍衛我們的健康！
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戴長龍博士
教育經歷:中國醫科大學皮膚科與醫療美容研究部醫學博士|付偉嘉義醫院皮膚科醫學碩士|教育部、成大、老年醫學院皮膚科醫師、講師。
專長:皮膚病治療|醫用激光光療|美容微註射
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