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紅燒豆腐的做法,紅燒豆腐怎麽做好吃,家常做法

豆腐是人們公認的保健佳品,其在防病保健上的奉獻是多方面的,適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處。但是,食豆腐並非多多益善,過量也會危害健康。 因此,食豆腐也應適量,不宜天天吃,壹次食用不要過量。老年人、腎臟病人、缺鐵性貧血病人、痛風病人、動脈硬化患者要控制食量,特別是痛風病人要少食。

豆腐切塊。

蔥花備用。

鍋內放底油,油熱下豆腐,不要翻煎壹會兒。

翻壹面,再煎壹會兒。

放花椒面、鹽炒壹下

再放蔥花、醬油炒壹會兒就好了