吃龜苓膏對美容有什麽好處？

1，潤燥清熱:過年過節，少不了吃火鍋、燒烤等食物。服用龜苓膏後，可以起到清熱去火的作用。吃龜苓膏對緩解口腔潰瘍有很好的效果，可以改善口幹、上火的情況。

2、老年人保健:老年人可以增強免疫能力，起到健胃開胃的作用，可以有效緩解老年人經常出現的便秘問題，也是很好的保健食品之壹，適合老年人食用。

3、調節三高:現代營養學研究指出，龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，所以吃龜苓膏可以降低三高，是三高人群的首選。