当前位置 - 養生大全網 - 秋季養生 - 海帶結燉排骨

海帶結燉排骨

壹、先把排骨洗凈,再放入開水中,邊燒邊撇去浮在水面的血沫。血沫幹凈了撈出排骨備用。

二、事先要把海帶結用水泡開,這時可以清洗幹凈海帶結。

三、在煲中燒開適量水,放入排骨、海帶結、姜片壹同用大火煲10分鐘後,轉小火繼續煲2個小時,放入少許調味即可。

心得:1排骨要把血沫撇幹凈,不然會影響味道。

2海帶結事先用水泡再洗,以免有沙。

3不用加太多配料,保留排骨和海帶的原汁原味。