如何快速降低高血壓？

首先是休息；

二是盡量多喝熱水，熱水可以擴張毛細血管，改善頭暈頭痛癥狀，迅速降低血壓。如果不采取這兩種措施，最好服用壹些短效降壓藥，如卡托普利。在這種情況下，妳已經為自己的高血壓吃過藥了。

因為某些原因血壓快速上升，這些措施仍然在使用，但在日常生活中，我們必須堅持健康的生活方式，低鹽低脂低糖的飲食，運動減肥，生活規律，良好的心態和堅持服藥，定期檢查。如果壹個人的血壓經常波動，尤其是持續性血壓比較高，最好去醫院做進壹步檢查，排除其他疾病引起的繼發性高血壓。只有這樣血壓才能拼命下降，不僅

因此，當患者被確診為高血壓時，壹定要重視血壓的監測，對血壓進行合理規範的控制，盡量將血壓控制在正常範圍內，避免不良事件的發生。

降壓茶

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