辟谷粉能減肥嗎?
Tik Tok上骨粉是賣家的搶手貨。賣家聲稱用了這種粉後不會有饑餓感,會有神奇的減肥效果。但是這些說法都沒有實際的科學依據,也沒有理論和證據支持。我建議妳謹慎對待他們。
要知道,“辟谷”本身是壹種佛教修行的方式,是壹種追求身心凈化的方式,而不是壹種減肥保健的方式,更不可能取代人體的營養需求。想要減肥或者保持健康,就要遵循科學的健康飲食規律,結合適當的運動和生活習慣,健康減肥。
綜上所述,Tik Tok傷寒骨粉不是壹種科學可信的減肥方法。想用這種方法減肥的人要保持清醒,不要輕易嘗試,以免造成不良後果。