牛油果吃了會胖嗎？
牛油果吃了不會胖。鱷梨的營養價值如下:
1.富含維生素、脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣含量高。富含脂肪，不飽和脂肪酸含量高達80%，是壹種高能量低糖水果。
2.堅果的含油量為8-29%。該油是壹種不幹性油，無刺激性，酸度低。乳化後可長期保存，可食用。
1.富含維生素、脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣含量高。富含脂肪，不飽和脂肪酸含量高達80%，是壹種高能量低糖水果。
2.堅果的含油量為8-29%。該油是壹種不幹性油，無刺激性，酸度低。乳化後可長期保存，可食用。