兒童蔬菜價格多少錢壹斤?
兒童蔬菜又叫“超級生菜、南充菜(宜賓)、娃娃菜、娃娃菜(四川)”,學名“包子芥菜”,是芥菜的壹種。營養豐富,質嫩味美,是宴席上的美味佳肴。那麽,兒童蔬菜的價格是多少錢壹斤?怎麽吃?有什麽作用和功能?據了解,兒童蔬菜的價格在壹斤2元左右,不同地區價格會有所不同。
兒童蔬菜怎麽吃?
1.孩子的菜煮的清淡,直接用清水煮,原汁原味,甜甜的。如果用辣椒水蘸著吃,是下飯的好菜。辣椒蘸水比較麻煩。先用鐵鍋炒辣椒面,碗裏放點醬油,再撒點蔥花,放點鹽。這樣吃,最油膩。
2.用孩子的蔬菜炒川味豬肉也不錯。把豬肉切成薄片,先在油鍋裏炒壹下,再加點豆豉。炒豆豉香,炒豬肉油。鍋裏倒點油,然後放入切好的菜,壹起大火翻炒。如果能吃辣,就加兩勺湖南剁椒,攪拌均勻。鍋裏的氣氛頓時活躍起來。油是鮮紅色的,出鍋的時候倒點醬油。可以放鹽,也可以不放,看妳的口味。
3.爆炒、炒小兒菜是四川家常菜的壹種。炒菜只需要食用油和味精。根據個人喜好,可以加入蒜片壹起炒,香味自然香。炒菜需要幹紅辣椒段,在熱油中煸炒,然後加入蒜片和小兒菜片,煮兩分鐘,是典型的川味。
4.腌鹹菜配孩子的菜很好吃。又酸又脆,吃蛋炒飯的時候來幾片,真的很開胃。酸菜也可以作為四川著名酸菜魚的配料。
5.小兒菜在四川也可以腌制壓榨,俗話說“飄”(樂山音),做法和大頭菜壹樣,除了口感爽口,但在農村,為解決產量過大,運輸困難等問題提供了解決方案。
兒童蔬菜有哪些功效和作用?
1.解毒、消腫、防癌;
兒童蔬菜中含有豐富的膳食纖維,可促進結腸蠕動,縮短糞便在結腸中的滯留時間,稀釋毒物,降低致癌物濃度,從而起到防癌的作用,可用於防治結腸癌、乳腺癌、肝癌;
2.緩解妳的憤怒和消化:
大頭菜含有壹種芥子油苷,水解後可產生揮發性芥子油,在胃中有促進消化吸收的作用。此外,大頭菜還有壹種特殊的鮮香氣味,可以刺激食欲,幫助消化。
3.利尿除濕:
兒童蔬菜中含有鈣、磷、鐵等微量元素,被人體吸收後能促進利尿除濕。促進體內水電解質平衡,可用於預防和治療小便澀痛、淋漓不盡的癥狀。