有哪些應對斷奶寶寶免疫力下降的偏方？

斷奶後，寶寶的營養需求會發生變化，尤其是免疫力方面。以下是壹些可以幫助提高寶寶免疫力的食物:

1.蔬菜水果:這些食物含有豐富的維生素和礦物質，可以增強寶寶的免疫力。比如橘子、草莓、菠菜、胡蘿蔔都是不錯的選擇。

2.五谷雜糧:五谷雜糧富含B族維生素和鐵，有助於增強寶寶的免疫力。比如燕麥、糙米、全麥面包。

蛋白質:蛋白質是免疫系統的重要組成部分。魚、肉、蛋、豆類都是優質蛋白質的來源。

4.乳制品:乳制品含有豐富的鈣和維生素D，有助於增強寶寶的免疫力。比如酸奶和奶酪。

5.堅果和種子:這些食物富含健康脂肪和抗氧化劑，有助於增強寶寶的免疫力。比如杏仁，核桃，亞麻籽。

6.魚:魚富含ω-3脂肪酸，這是壹種對免疫系統有益的營養物質。比如三文魚和鱈魚。

7.水:保持充足的水分攝入也是維持免疫力的重要壹環。

請註意，每個寶寶的需求可能不壹樣，調整寶寶飲食時最好咨詢兒科醫生或營養師。