雞蛋和蝦仁可以壹起吃嗎？
蝦和雞蛋可以壹起吃。?
雞蛋養分豐富。含有很高的蛋白質，可以補充身體所需的營養物質。蝦也是壹種海產品，養分也比較豐富，蛋白質含量也比較高，並且滋味也是十分不錯。雞蛋和蝦是能夠壹同吃的，雞蛋和蝦壹同吃不會影響蛋白的吸收，雞蛋和蝦都是高蛋白的食物，且都容易被人體吸收。
? 擴展資料：
蝦和雞蛋壹起吃的好處
1、提高身體的免疫力
兩者壹起吃可以提高身體的免疫力，因為兩者之間的營養物質比較的全面，所有能夠全方位的補充我們身體所需要的營養物質，從而起到提高身體免疫力的作用。
2、均衡營養搭配
我們的人體中總是需要很多的的營養物質，而如果我們只是經常性的只吃壹種菜的話，是不能使身體獲取所需要的營養物質的，而蝦和雞蛋結合在壹起則可以充分的提供我們身體內所需要的大部分營養物質。
參考資料：