紅茶、桂圓幹，可以壹起泡水喝嗎
紅茶、桂圓幹，可以壹起泡水喝。
紅茶食用禁忌（其中沒有不能和桂圓幹泡水，所以可以泡水）：
1、有貧血的、有精神衰弱失眠的人不能喝。紅茶的提神醒腦功效會使得失眠情況加重。
2、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。不能喝因為紅茶具有很好的提神作用。
3、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人不能喝。紅茶屬於“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。
4、經期的女性不能喝，因為經期會大量消耗體內鐵質，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
5、哺乳期女性，因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質量。
擴展資料：
桂圓幹的營養價值：
1、益氣補血，增強記憶：桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現，桂圓肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。
2、安神定誌：桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達2.5毫克（每1OO克），可用於治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常等。
參考資料：
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