中午吃了壹個240克的棗糕，壹碗蔬菜，壹袋低脂牛奶，三塊蝴蝶餅。有多胖？早上，我吃了壹個雞蛋和壹顆紅豆。
棗糕:300大卡牛奶:40大卡/100g，蝴蝶餅(蛋糕):300大卡雞蛋:144大卡紅豆面包:250大卡/100g，糖:22大卡/粒。
正常女性壹天需要消耗1200-1800卡路裏，這和人體活動量有關，所以根據妳吃的這些東西的卡路裏計算，當天就可以被妳的身體消耗掉，也就是說不會長胖。
正常女性壹天需要消耗1200-1800卡路裏，這和人體活動量有關，所以根據妳吃的這些東西的卡路裏計算，當天就可以被妳的身體消耗掉，也就是說不會長胖。