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吃葛根會胖嗎?

葛根又名野葛、野葛,屬於豆科葛屬植物。葛根富含澱粉、異黃酮,以及鈣、硒、鐵、銅、磷、鉀等十多種人體必需的微量元素。具有“止饑解表退熱,生津止渴,開胃進食,治痔防癌”的功效,具有豐胸美容的功效。

所以不會。而且葛根的成分多為粗纖維,不僅會讓人有飽腹感,還會抑制妳吃其他高熱量的食物。

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