阿膠的做法
阿膠就是驢皮經過風化幹燥之後,再經過熬制所形成的固體膠狀物,它其中所富含的營養價值是非常高的,現在很多人們都特別喜歡吃壹些阿膠,而且阿膠的需求量也在逐年的增長,那麽我們在平時生活中吃阿膠時,他都有哪些做法呢?怎麽樣做阿膠更好吃?
阿膠的做法也是非常多種的,中國飲食文化博大精深,並且阿膠作為壹道古老的食材,它可以和很多食材搭配在壹起,比如說可以用來熬粥,還可以用來燉湯等,首先來跟大家介紹壹道阿膠紅棗糖水的做法,這種做法非常適合女性在月經期間有壹些貧血的癥狀,尤其是對於青少年兒童發育時期出現的壹些貧血癥狀,我們可以買壹些新鮮的阿膠,再準備壹些紅棗和枸杞,將他們分別進行幹凈之後,我們再往裏面放入水,把水煮沸之後放入阿膠,然後用高火讓它煮開之後,我們可以用勺子不斷的攪拌均勻,這樣可以防止阿膠粘鍋,然後阿膠如水之後,我們再將紅棗和枸杞分別放入,蓋上鍋蓋,用小火慢慢的熬住,等時間到之後,我們再打開鍋蓋,根據口味放入適量的紅糖,攪拌均勻就可以食用了。
再來跟大家介紹阿膠牛奶的做法,在早餐我們喝牛奶時不妨加入壹些阿膠,這樣吃起來也是更加具有營養的。首先我們準備原材料有阿膠,牛奶,還有雞蛋,我們將阿膠碾碎,然後放入鍋中,加入適量的溫水,煮開之後慢慢的攪拌,等阿膠完全溶化,再加入壹些紅糖,然後將雞蛋打入碗中,我們在將雞蛋攪拌均勻之後,倒入鍋中,再倒入牛奶,等他們煮開之後就可以裝碗食用了。
以上就是為大家介紹阿膠的做法,阿膠作為中國傳統類的滋補食品,他的做法也是非常多重的,可以符合大多數人的口味兒,我們在家中就可以自己嘗試。
擴展閱讀: 阿膠 阿膠的做法