如何在家裏制作芝麻醬?
麻醬富含多種營養眾所周知。無論涮火鍋,拌涼菜,熱幹面都離不開。而市場出售的芝麻醬有的並非純芝麻制作,往往有其他配料,為了食用安全放心,不妨自己在家做芝麻醬。
芝麻醬的家常做法:
1、先將芝麻放清水中淘洗幹凈,控幹水分。
2、起凈鍋,先不要加熱,將控幹水分的芝麻放入鍋中,然後再開火。
3、先開中火炒芝麻,要不斷的翻炒,使其中的水分慢慢耗幹。
4、當鍋中的芝麻水分已基本炒幹後,要轉小火,繼續翻炒。炒至芝麻有啪、啪的響聲時,或者是用手拿起撚壹下就碎了,就差不多炒好了(炒白芝麻時,看到顏色變黃了就可以了。炒黑芝麻從顏色上不好判斷,就用手撚壹下看看,實在不好判斷,就直接取出少許放嘴裏嘗嘗,最簡單)。
5、將炒好了的芝麻倒出,晾涼。
6、將晾涼後的芝麻放入料理機中,先幹打壹分鐘,打碎,再放入適量香油壹起打成自己想要的稀稠程度。
這樣美味的芝麻醬就做好了。
250克黑芝麻,我大約放入了70毫升的香油。
芝麻富含多種維生素,還含有人體必需的氨基酸和微量元素等,鈣和鐵的含量也非常豐富,所含有的脂肪,大多是不飽和脂肪。
另壹種做法:
1、 先準備1斤芝麻,開小火不停的翻炒防止糊鍋。不要炒過了,不然會發黑發苦。
炒至幹幹的並且有芝麻香味了就可以了。
2、
用勺子把炒好的芝麻放到破壁機裏,加上5克鹽,10克冰糖,開始打,只要能打動,就讓它打。如果總是打空,就用鏟子按壓著點(按壓過程中註意別打到手)
3、 慢慢的出現黏糊的芝麻醬了,就不用按壓了,多打打,打細膩,中間不需要加壹滴油。打到就跟外邊買的麻將的黏稠度就可以了。
4、 倒入密封罐裏,芝麻醬就做好了。特別的細膩順滑。