胃反酸燒心忌食什麽食物?

1、定期定量地進食。不規律的進食對胃是非常有害的，因為胃酸的產生是有規律的。當胃酸分泌時，如果沒有可供酸消化的食物，胃酸就會消化胃的內壁。

2、應多吃堿性食品，如面食、牛奶、血液、醬油、菠菜、油菜等新鮮蔬菜。

3、少吃刺激性食物。少吃巧克力，少喝咖啡、濃茶，做飯也要少用胡椒、大蒜、薄荷等香料。

應該遠離的食物：

1、糖果。糖類對胃酸分泌有明顯的影響，單糖和雙糖可促進胃酸分泌。因此，胃酸過多的人應該少吃甜食。

2、酸水果和蔬菜。對於胃酸過多的人，橘子、檸檬、西紅柿、酸棗味的水果和蔬菜都會刺激胃產生更多的胃酸，加重燒心。

3、糯米產品。粽子、元宵、湯圓等糯米制品由於黏度高，容易留在胃裏，刺激胃酸分泌。

4、油炸的食物。高脂肪油炸食品會導致膽囊收縮素分泌增多，膽汁反流，加重胃粘膜的腐蝕，不利於粘膜修復。此外，油炸食品排空胃所需時間較長，也會增加胃酸分泌。

以上內容參考：人民網—反酸、燒心、胃灼燒？胃酸過多可通過忌口來調理