燕麥片不適合哪些人群？

1、內火旺盛，肝肺熱燥者不宜食用過多

內火旺盛，肝肺熱燥者吃過多的燕麥片，容易引起身體不適，因而不宜多吃。

2、患有消化系統疾病的人不宜多食

燕麥片纖維素含量較高，不易消化，有消化系統疾病如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃底靜脈曲張等的人群要少吃或不吃。

擴展資料：

吃燕麥的禁忌

燕麥含有鈣質，而菠菜中含有豐富的草酸，二者壹同食用，易形成不易被人體吸收的草酸鈣，長期食用，會影響人體對鈣的吸收。食用燕麥壹次不宜太多，否則會造成胃痙攣或是脹氣。由此看來，男人適量吃壹些燕麥也是有好處的。

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