燉甲魚湯到底有多好吃?
甲魚湯可以達到補血的效果,因為它的含鐵量很高,比普通食物高出幾百倍,所以有貧血問題或者身體虛弱的人可以適當吃壹些甲魚湯,讓身體更強壯。
甲魚湯還含有豐富的蛋白質,可以增強人體免疫力,抗疲勞。甲魚湯中還含有豐富的龜板膠,含有人體所需的多種氨基酸,可以美容養顏,強身健體。
制作甲魚湯的食材:
甲魚壹只(500克左右最好)、火腿、香菇(幹香)、姜蒜蔥、紹興酒、鹽、味精。
甲魚湯的詳細步驟
(1)把烏龜翻過來,背對著地面,肚子對著天空。當它翻身把脖子伸到最長的時候,迅速用尖刀在頸根處砍,然後擡起來控制血液。然後放入水溫70~80度左右的熱水中,燙2~5分鐘(具體時間和溫度根據甲魚的年齡和季節而定)
(2)冷卻後(迫不及待泡冷水降溫者),用剪刀或尖刀在甲魚腹部劃開十字刀,挖出內臟,宰殺四肢和尾尖。關鍵是去掉腿上的黃油。
(3)輕輕刮去甲魚的黑臟皮。註意不要刮花或刮掉裙邊(也叫飛邊,位於甲魚周圍,是甲魚身上最香最漂亮的部位)。刮完黑皮,洗幹凈。就算清理基本完成了。
(4)甲魚處理後,放入碗中,鋪上火腿片,將香菇、姜、蒜、蔥放在壹起。最後加入料酒。
(5)然後需要時間燉,看甲魚的大小。小的壹個小時差不多夠了,大的壹個60分鐘。