經期吃榴蓮有什麽好處?經期吃榴蓮對身體有什麽好處?
1.經期吃榴蓮的好處是可以補充身體的營養,緩解經期的不適。比如痛經,可以適當吃壹點榴蓮。
2,但是因為榴蓮是容易上火的水果,所以經期不能多吃,以免上火。如果經期出現異常出血,如大出血或小出血,應及時去醫院檢查。
3.經期註意衛生,多穿衣服,避免拉肚子。除了榴蓮,紅棗、桂圓等其他食物也可以適當食用。飲食上最好註意清淡營養,不要吃辛辣和過於冷凍的食物。
2,但是因為榴蓮是容易上火的水果,所以經期不能多吃,以免上火。如果經期出現異常出血,如大出血或小出血,應及時去醫院檢查。
3.經期註意衛生,多穿衣服,避免拉肚子。除了榴蓮,紅棗、桂圓等其他食物也可以適當食用。飲食上最好註意清淡營養,不要吃辛辣和過於冷凍的食物。