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蘿蔔蟶子湯怎麽做才能嘗到蘿蔔蟶子湯的味道?

蘿蔔蛤蜊湯

材料

材料:蟶子500g,蘿蔔150g,料酒適量,精鹽、味精、鮮湯、蔥、姜、蒜瓣、花椒、熟豬油。

工作方法

1.蟶子洗凈,用淡鹽水浸泡2小時左右,放入開水鍋中,略燙,撈出,取肉。

2.將蘿蔔去皮,切成細絲,放入開水鍋中略燙,去苦味,撈出,瀝幹水分。洋蔥洗凈切段,姜洗凈切片,蒜瓣切碎。

3.鍋內將煮好的豬油加熱,蔥姜切片翻炒,倒入鮮湯,加入料酒和精鹽燒開,加入豬肉、蘿蔔絲和味精再次燒開,挑出蔥姜,撒上蒜末和胡椒粉,就是這個湯減肥的效果。