当前位置 - 養生大全網 - 素菜食譜 - 如何用花甲做好吃的海鮮粥?

如何用花甲做好吃的海鮮粥?

材料

10花,150g米,20g姜絲,適量水,5ml食用油,3g鹽,1蔥。

工作方法

1.提前將花甲用鹽水浸泡2小時以上(也可在水中放入適量香油),讓其將沈澱物全部吐出,用刷子將花甲表面清理幹凈;淘米後,用少許鹽和食用油的水浸泡30分鐘。泡的時候加的油,煮粥的時候會和粥混在壹起,不用擔心油膩。

2、鍋內放入足夠的水,2000ml左右,燒開後加入泡好的大米煮沸,蓋上蓋子轉小火保持粥微開40分鐘左右,註意經常攪拌,避免粥沾鍋。

3.將洗凈的鮮花芽和生姜放入煮好的米粥中,轉大火燒開。花蕾開放後關火,用少許鹽調味。

4.粥端上來後撒上適量的蔥花。