嬰幼兒添加輔食的順序

嬰幼兒添加輔食的順序可按從細到粗添加：泥狀食物、末狀食物、碎食物。

泥狀食物包括：菜泥、水果泥。

末狀食物包括：稀（軟）飯、肉末、菜末、魚泥、豆腐、水果。

碎食物：軟飯、碎肉、碎菜、蛋、魚肉、豆制品、水果。

另外隨著寶寶年齡增長，其食物有壹定硬度可促進孩子牙齒萌出和咀嚼功能形成。

擴展資料：

寶寶不同月齡餐數及進食技能也不同：

壹、4－6個月，主要營養源為6次奶（斷夜間奶）；輔食逐漸加至1次；進食技能：用勺餵。

二、7－9個月，主要營養源為4次奶；輔食為1餐飯，1次水果；進食技能：學用杯。

三、10－12個月，主要營養源為3次奶；輔食增加至2餐飯，1次水果；進食技能：抓食、自用勺。

盡量讓孩子主動參與進食，如7－9個月孩子可抓食，1歲可自己用勺進食，既可增加嬰兒進食的興趣，又有利於眼手動作協調和培養獨立能力。不宜使用強迫、粗暴的被動餵養方式導致嬰幼兒產生厭倦和恐懼進食的心理反應。

人民網-小寶寶如何添加輔食