這幾天牙齦突然上下發脹怎麽辦？它生氣了嗎？

如果妳最近上火了，考慮到是上火引起的疼痛，建議妳去當地正規的口腔診所檢查壹下是否有炎癥，然後做出適合自己的解決方案。平時放松，吃壹些清淡的食物，有助於緩解癥狀。