煮雞蛋為什麽爆，怎麽解決

煮雞蛋爆裂的原因主要有兩種，壹是下鍋時磕破產生裂縫；二是沸水下鍋。

壹、煮雞蛋的時候，應當將清洗後的雞蛋緩緩地順著鍋邊溜進鍋，不要直接往裏扔，這樣很容易造成雞蛋裂縫，從而產生爆裂。

二、沸水下鍋，沸騰的水會讓雞蛋在鍋裏四下翻滾，很容易把蛋殼撞碎，甚至蛋白都露出來。所以煮蛋的時候，應該開蓋，讓水微微冒泡，而不是沸騰。

擴展資料：

關於煮雞蛋的知識

壹、別用沸水煮蛋

雞蛋中的蛋白質凝固變性，並不需要很高的溫度，通常60℃—87℃就可以，而沸水的溫度能達到100℃。如果用沸水煮，蛋白可能就老得跟橡皮壹樣。

二、煮的時間要短，煮後要冷卻

蛋白全熟，蛋黃也完全凝固的雞蛋需要煮10分鐘，可如果妳想要壹個蛋黃嫩嫩的水煮蛋，大概6分鐘就可以了。如果雞蛋煮的時間過久，就會有難聞的硫的氣味。另外要註意的是，把雞蛋從鍋裏拿出來後要立即用涼水冷卻，否則殘余的溫度會讓蛋繼續加熱而變老。

三、陳壹些的雞蛋更好剝

我們都覺得最新鮮的好，不過水煮蛋其實沒必要用太新鮮的。因為稍微陳壹些的雞蛋反而更好剝。如果把雞蛋在冰箱裏儲存幾天，其pH值就會稍微升高，蛋白和內層蛋殼的黏合度會稍微變松。

四、蛋黃外面變綠沒關系

如果雞蛋煮得太老，妳會發現蛋黃外面有壹層綠色。這是蛋黃中的硫化物和鐵發生了反應，並沒有任何危害。只要煮的時間別太長，就可以避免。

人民健康網－煮雞蛋有四大秘訣：別用沸水煮蛋