青豆如何炒好吃?
青豆牛肉末
·原 料: 絞碎牛肉140克,青豆100克。
洋蔥粒60克,冬菇,甘筍各50克,蒜頭20克。
蠔油20克,糖,料酒,澱粉。
·操 作: (1) 將炒鍋加油至旺火上,爆香蒜茸後,加牛肉末炒散鏟出。
(2) 在留有油的鍋中加入蔥頭,甘筍,青豆,炒熟,
(3) 加入醬油,油,糖,料酒,蠔油拌勻,加入澱粉勾芡即可。(
·原 料: 絞碎牛肉140克,青豆100克。
洋蔥粒60克,冬菇,甘筍各50克,蒜頭20克。
蠔油20克,糖,料酒,澱粉。
·操 作: (1) 將炒鍋加油至旺火上,爆香蒜茸後,加牛肉末炒散鏟出。
(2) 在留有油的鍋中加入蔥頭,甘筍,青豆,炒熟,
(3) 加入醬油,油,糖,料酒,蠔油拌勻,加入澱粉勾芡即可。(