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壹個桃子重多少克

壹個桃子重80-100克,越大重量越重。桃子上市的時候,桃香飄溢,脆甜的、多汁的都讓人無法自拔。桃子味道鮮美,營養豐富,是人們最為喜歡的鮮果之壹。

桃子含多種維生素,桃子的熱量(以100克可食部分計)是351大卡(1468千焦),壹個桃子的熱量大約是36卡/100克,在同類的水果當中,桃子的熱量算是居中,其實只要我們在日常生活中掌控好進食食物的熱量,吃得開心也能保持住身材。