什麽時候喝檸檬蜂蜜水最好？
早上空腹喝檸檬水(最好加點蜂蜜)有利於排出毒素，讓妳壹整天精力充沛，皮膚亮白，長期有瘦身功能！！
檸檬是壹種具有很高營養和藥用價值的水果。具有很強的抗氧化作用，對促進皮膚新陳代謝、延緩衰老、抑制色素沈著非常有效。蜂蜜有清熱解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜與溫水混合制成檸檬蜂蜜水，那就是完美的營養組合。喝檸檬蜂蜜水也可以緩解感冒初期的喉嚨痛。減少喉嚨幹燥等不適。檸檬蜂蜜水有兩種制作方法，都很簡單。壹種方法是將檸檬洗凈，切片放入杯中，然後取2茶匙左右的蜂蜜，再慢慢註入溫水，攪拌均勻。如果喜歡喝冰，可以加冰塊。另壹種方法是將洗凈切好的檸檬片用蜂蜜腌制後放入冰箱保存，讓蜂蜜和檸檬融為壹體。每天早上用幹凈的勺子取出壹片檸檬，直接泡在水裏。建議愛美的JJMM每天早上起床後空腹喝壹杯檸檬蜂蜜水，之後再吃早餐，既美容又清潔腸道。對於電腦人來說，經常喝這種水可以淡化電腦輻射造成的面部色斑。值得註意的是，胃酸過多的患者不宜飲用。