韭菜吃多了會有副作用嗎？如前列腺改變或血管變小，血液濃度升高等。
問題分析:妳好，韭菜營養價值極高，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、抗壞血酸等營養成分。
建議:韭菜具有溫中、補腎益陽的功效。韭菜中的粗纖維能增強腸道蠕動，使大便通暢。但有些消化不良或腸胃蠕動較弱的人，吃韭菜會有燒心的感覺。註意壹下。
建議:韭菜具有溫中、補腎益陽的功效。韭菜中的粗纖維能增強腸道蠕動，使大便通暢。但有些消化不良或腸胃蠕動較弱的人，吃韭菜會有燒心的感覺。註意壹下。