章魚可以用胡蘿蔔做湯嗎?
能
材料
材料:排骨(大排骨)400克,西葫蘆400克,章魚50克,胡蘿蔔50克。
輔料:幹山藥25g,
調料:鹽3克。
練習:
1.章魚用清水浸泡10分鐘,洗凈;
2.山藥洗凈切片;
3.將胡蘿蔔和西葫蘆刮幹凈,洗凈;
4.將排骨放入開水中,加熱3分鐘,撈起洗凈;
5.放適量水大火6分鐘至沸騰;
6.放下排骨、章魚、山藥、西葫蘆,中火燉40分鐘,加鹽調味。
材料
材料:排骨(大排骨)400克,西葫蘆400克,章魚50克,胡蘿蔔50克。
輔料:幹山藥25g,
調料:鹽3克。
練習:
1.章魚用清水浸泡10分鐘,洗凈;
2.山藥洗凈切片;
3.將胡蘿蔔和西葫蘆刮幹凈,洗凈;
4.將排骨放入開水中,加熱3分鐘,撈起洗凈;
5.放適量水大火6分鐘至沸騰;
6.放下排骨、章魚、山藥、西葫蘆,中火燉40分鐘,加鹽調味。