当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 蒸江米最簡單的做法

蒸江米最簡單的做法

蒸江米飯是現在老人比較喜歡吃的壹種,糯米滋補營養。做法也簡單方便。蒸飯時可以放在電飯煲裏壹起蒸壹蒸就可以吃了。

 準備好材料,江米需要提前泡制2個小時,棗和花生米則每種都泡制10分鐘即可,第壹步就完成了。

 第二步,我們要把剛剛泡好的紅棗去核,然後把去核的紅棗和花生米放進鍋裏提前煮壹下。

 江米放入電飯鍋中加水蒸30分鐘,把剛剛煮過的紅棗和花生米鋪在碗底,在把蒸好的糯米取出鋪在紅棗碗裏。

 鋪好之後壓平就可以放在電飯煲裏蒸了,蒸30分鐘就可以了,取出之後倒扣在盤中撒上些白糖就可以吃了。

 總結1、江米泡兩個小時,紅棗和花生米泡10分鐘。

 2、紅棗和花生米需要提前煮。

 3、煮好的江米鋪在紅棗上煮30分鐘即可。