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清肺茶配方大全

1、杏銀麥冬茶

作法:幹銀耳(銀耳)10克、南杏15克、麥冬15克。先將幹銀耳自來水發後與南杏麥冬放水2000ml煲成1000ml當茶食用。

作用:滋陰、潤肺胃、潤肺,適用陰虛體質、口幹口渴、胃納差者。

2、銀耳蓮子茶

作法:銀耳15克是、幹蓮子30克是、幹百合30克是、大棗6枚、老冰糖3克是、水1500ml。銀耳、幹蓮子用小水泡軟清洗;幹百合用溫小水泡軟。銀耳下鍋中,加1500ml水焯,水滾後轉文火煮30分鐘,添加蓮籽、百合花、大棗,文火煮20分鐘後,再添加老冰糖煮3分鐘就可以。

作用:養陰潤肺、健脾治腹瀉、肺燥咳嗽痰多。適用肺燥咳嗽痰多、口燥喉幹。

3、沙參麥冬茶

作法:北沙參8克,麥冬6克,桑樹葉6克。將沙參、麥冬、桑樹葉放進杯裏;沖進沸水沖調8分鐘,就可以食用。

作用:護膚生津止渴,滋養皮膚。北沙參養陰清肺,益胃生津止渴,能減輕肺熱燥咳,喉幹、口幹等,並盈潤皮膚。麥冬養陰生津,潤肺止咳凈心。用以肺燥幹咳嗽,津傷口幹,心悸失眠,內火解渴,腸燥便秘等,對皮膚也是有非常好的滋養補水保濕功效。

4、蘇葉杏仁茶

作法:紫蘇葉9g,甜杏仁6g,桑樹葉6g,炙甘草3g,姜片1片,紅棗2枚,涼水侵泡半小時後熬煮,水開後慢火煎制15分鐘就可以,不適合久煎。

作用:紫蘇葉辛溫不噪,寬胸行氣;甜杏仁宣肺止咳,促進消化;桑樹葉清泄肺熱,涼潤肺止咳燥;炙甘草潤肺止咳止咳化痰;姜片紅棗調合營衛,滋脾行津。此茶平均氣溫芬芳怡人,香甜甘潤,合適秋天鼻塞咳嗽、喉幹喉嚨有痰、便秘、胸懷心煩者服食。

5、金銀花沙參茶

作法:沙參15克,生白芍12克,金銀花9克,生甘草5克。將這種藥放進熱水瓶中,用開水沖調大半瓶,遮住瓶蓋悶15分鐘,不斷代茶飲用,每天1劑。

作用:己方中沙參茯苓功效苦,生寒,能養陰清肺、止咳化痰利咽。赤芍配甘草,壹可酸甘化陰,二可輕重緩急止疼,故對肺胃陰虛、胸脘隱隱作痛有顯著成績。金銀花配甘草清熱去火,是醫治咽喉腫痛之靈丹妙藥。四味同用,既能潤肺胃之陰,又能祛火祛毒,用以慢性咽炎屬肺胃陰虛、陰火上炎者有不錯功效。

6、胖大海甘草茶

作法:胖大海3粒,甘草2錢,老冰糖少量。胖大海、甘草沖凈,與老冰糖放進壺中,用開水泡浸,遮住焗十分鐘,就可以食用。

作用:胖大海生津潤,化痰止咳,開音,潤腸通便,有利於清肺熱,宜用以聲啞、咽喉痛等癥。

7、鐵皮石斛麥冬茶

作法:用材:鐵皮石斛、百合花、麥冬各2錢,大棗(削皮)3粒,老冰糖少量。將用材放進壺裏,用開水侵泡壹段時間,便可飮用。

作用:鐵皮石斛,甘生寒,養陰清熱,益胃生津止渴。百合花,甘生寒,養陰清肺止咳化痰。麥冬,甘生寒,養陰潤肺。生成茶飮,可滋陰、和胃、開郁。