魚膠適合兒童嗎？適當食用有利於滋補。
魚膠富含膠原蛋白、氨基酸、維生素、礦物質等營養成分。適量食用後，具有益氣補血、滋陰潤肺的滋補作用。
魚膠的吃法很多，無論是炒、燉粥、煲湯等吃法，都能激發魚膠中所含的營養成分，更有利於人體吸收其中所含的營養成分，起到滋補的作用。那麽魚膠適合兒童使用嗎？
魚膠適合兒童嗎？魚膠富含蛋白質、礦物質、多種微量元素、人體無法合成的氨基酸等營養成分。可以補充兒童新陳代謝所需的營養物質，對兒童的身體成長有很好的滋補作用。
如果孩子腸胃代謝較弱或異常，盡量不要吃魚膠，以免消化不良。
孩子吃魚膠的方法孩子吃魚膠時，要盡量用燉或煲湯的方法食用，如魚膠燉百合、魚膠燉銀耳、魚膠燉蓮子、魚膠燉雞、魚膠燉魚等。通過燉煮，不僅可以將魚膠中所含的營養物質釋放出來，而且有利於孩子食用，嚼起來香脆，對身體有較好的滋補作用。
孩子吃魚膠的禁忌因為孩子腸胃功能不成熟，發育還不完善，所以盡量選擇壹些不太稠，容易消化吸收的魚膠，這樣燉肉可以幫助身體吸收營養。
孩子吃魚膠時，盡量用小火燉至酥脆，以免影響孩子胃腸道的正常代謝。
兒童飲食要均衡，不能單壹成分，魚膠配合適當的滋補成分，滋補效果更好。