娃哈哈八寶粥健康嗎？
1.買的八寶粥因為含有添加劑，不好吃。
2.但如果是自己煮的，不含有害成分，含各種累，營養更豐富；
3.經常吃八寶粥，容易補充人體的各種營養。
1.八寶粥的功效與禁忌
功效
八寶粥由各種米和豆類組成，如薏米、白蕓豆、紅豆、綠豆、大米、小米、黃米、紅棗、栗子等。，使其營養豐富，全面。食用後可以補充身體所需的能量和物質，達到恢復體力，維持身體組織正常代謝的作用。其次，八寶粥的各種營養成分可以滋補身體，達到壹定的健脾養胃的作用。
禁忌
總的來說，八寶粥適合大多數人吃，沒有什麽特別的禁忌。但從健康角度來說，八寶粥成分復雜，加了很多糖，不適合壹些糖尿病、泌尿系統、病毒性疾病的人群。
2.八寶粥吃多了對身體有害嗎？
可能會引起腸胃疾病。
八寶粥由壹些粗糧和豆類組成，食用後對人體健康有益。但這些粗糧和豆類富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維等成分，在體內分解過程中容易產生更多氣體。適量食用，大部分都能順利排出體外。但如果吃多了，腸胃負擔重，容易引起消化不良，導致氣滯所致的腹脹腹痛等各種腸胃不適。
3.吃了八寶粥容易長胖嗎？
與構圖有關。
壹般來說，八寶粥是用各種粗糧和豆類做成的，熱量低，不易引起肥胖。食用後也有助於減肥的功效。
但是很多八寶粥裏面會添加大量的糖，而人體攝入過多的糖之後，多余的糖會轉化為脂肪而導致肥胖，所以八寶粥是否容易發胖與其成分有關。
4.八寶粥壹天喝不完還能喝嗎？
妳可以喝而不變質。
八寶粥不需要整天喝，但是不能喝的時候，就需要註意保存了。只有保存完好，不變質，才能繼續食用。
但如果八寶粥的氣味、顏色、質地發生了變化，就說明它變質了。如果繼續食用，容易對人體健康造成危害，不能再食用。