冬天火鍋的配菜有哪些?
1,肉:
牛羊肉,雞肉,蝦,黑魚片,各種丸子(魚丸,牛丸,貢丸等。),鵝腸,毛肚,香腸等。
2.素菜:
蔬菜:菠菜、生菜、娃娃菜、西洋菜、菠菜、豆芽、菜花、蓮藕、蘿蔔、南瓜、土豆等。
菌類:金針菇、平菇、木耳、蘑菇、香菇等。
其他:油豆腐、日本豆腐、海帶、腐竹、面筋等。
擴展數據:
冬天吃火鍋的註意事項:
1,食材壹定要熟:
許多食客喜歡吃肉片、生菜等。稍微沖洗壹下,這可不太好。邊肖還說,食材不熟不容易殺死寄生蟲卵,所以火鍋的肉片壹定要由鮮紅色變成灰白色才能吃。
2.不要吃太久:
有的人壹吃就是幾個小時,更何況胃液、膽汁、胰液等消化液會不斷分泌,腺體得不到正常休息,導致胃腸功能紊亂,腹痛腹瀉。最新研究表明,火鍋湯煮的時間太長容易引起亞硝酸鹽,而大家都知道亞硝酸鹽過多容易中毒致癌,所以吃火鍋最好不要超過壹個半小時。