網上名人檸檬怎麽做，家裏泡雞爪怎麽做？

2.雞爪另起鍋，放入2片姜、適量料酒和鹽，煮熟，撈出用冷水浸泡，洗凈數次；冰箱冷藏2小時；

3.雞爪撈出瀝幹水分，加入2片生姜；將粗糧、鹵水、白糖、醬油和泡椒混合成鹵汁；

4.倒入雞爪盆，放入蒜末和小米椒；

5、鍋中放入適量色拉油，放入幹辣椒，趁熱澆在蒜上；

6.最後把檸檬片切好放上去，拌勻。

雞爪，又名鳳爪、鳳爪、鳳爪，是雞爪，有四個手指，可以吃。在美食家的食譜中，雞爪不叫雞爪，叫雞爪。在中國南方，雞爪是壹道很高級的名菜，它的烹飪方法也很復雜。

據科學考察，與牛肉、豬肉相比，雞肉缺乏維生素B16、維生素C和維生素D，還可能含有激素殘留。長期食用很可能導致孕婦回奶。

營養學家指出，食用雞肉對人體健康影響很大，尤其是老年人。營養學家指出，由於人壹天要吃各種食物，平均來說，雞肉中的膽固醇含量是最高的。膽固醇會大大增加心腦血管疾病的風險。如果女性每天都吃雞肉，體內必然會有多余的膽固醇儲存，不僅有害健康，還會增加患心臟病和腦血栓的風險。

所以要想真正補好身體，建議多吃營養豐富的水果蔬菜，最好少吃雞肉。

最好是在新鮮的時候把雞爪做成蔬菜。壹般在冰箱裏可以保鮮1-2天。如果生鳳爪需要長時間保存，可以洗凈，塗上壹點黃酒，用保鮮膜包好，放入冷凍室冷凍，食用時自然解凍。

上篇: 蚌肉是用冷水焯水嗎？ 下篇: 從中醫角度解釋發燒，以及如何治療。