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有人知道孕期高血糖的偏方嗎?最近發現懷孕期間血糖偏高。我該怎麽辦?

合理的飲食

盡量限制食量,對食物進行合理的補償,使路食眼得到適當的安排,結合胎兒發育所需的營養。

合理控制血糖水平。

使用者要攝入高蛋白、維生素、纖維素的食物,避免高基礎、高脂肪的食物,註意合理膳食,少量即可。

餐,5-6餐/天(3餐+2-3餐)直,避免壹次性暴飲暴食導致餐後血糖升高。

可選食物

日常飲食應包括全谷物、肉類、海鮮(魚、貝類和海藻)、豆制品、乳制品和堅果。少量進食。

使用新鮮水果,而不是果汁,並在您的膳食中添加水果。可以選擇南瓜、祥子、楊桃、蘋果、架憂、跨猴桃、埋瓜。

禁忌食物

禁止糖果、罐錢、甜點、水果罐頭、碳酸飲料等食物。

限制含有大量流動粉末的食物,如粉條、澱粉、雨粉等。

膽汁固沙高的食物,如動物內臟、魚子、皮蛋黃等也要限制。

限制富含飽和脂肪酸的食物,如脂肪和動物油。

少吃油炸食品。

限制飲酒,絕對禁酒。

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