產後喝奶喝什麽湯好？
分娩後，馬寶的第壹個任務就是餵奶，她必須想辦法讓自己的乳房盡快開始分泌乳汁，以便更好地為寶寶提供奶水。這個時候，大部分產婦會選擇從飲食入手，尤其偏愛湯。然後，我們來了解壹下坐月子吃什麽湯。
1.鯽魚曹彤湯
孕婦如果想盡快出奶，可以用鯽魚、通草燉湯。鯽魚是擠奶的最佳食材，加入通草後擠奶效果會更好。而且鯽魚中的不飽和脂肪酸還能提高奶水質量，給寶寶帶來更全面的營養，讓寶寶更聰明。
2.豬腳紅棗湯
產婦也可以喝點豬蹄棗湯，擠奶的效果也很好。而且豬腳不僅能出奶，還能幫助產婦補充膠原蛋白，使產婦的皮膚更加細膩有光澤。紅棗也是產婦身體的好食物，可以幫助產婦補充氣血，幫助產婦泌乳，同時可以更好的恢復身體。
3 .鴿子湯
如果是剖宮產的產婦，也可以喝點鴿子湯來取奶。鴿肉中的營養成分比雞肉更有營養。俗話說，壹只鴿子養三只雞，也不是沒有道理。更重要的是，鴿子肉可以在給奶的同時幫助產婦的切口愈合。為了更好的喝奶，孕婦還可以在鴿子湯裏加入壹些當歸和枸杞，也可以促進身體的恢復。