養胃粥的做法

胃炎養胃粥的做法大全（以小米南瓜粥、糯棗溫胃粥為例）如下：

壹、小米南瓜粥：

原料：小米100g、南瓜300g。

做法：

1、南瓜去皮切塊上籠屜蒸至軟糯備用，小米洗凈後備用；

2、準備適量的水，倒入鍋中，下小米大火煮10分鐘，然後改小火再煮20分鐘左右；

3、南瓜可根據喜好攪拌成泥狀或切小丁，加入小米粥中同煮，繼續煮15分鐘左右即可，中間要時時攪壹攪，避免粘鍋。

二、糯棗溫胃粥：

原料：新鮮羊肉200克，黃芪10克，糯米100克，大棗10枚，姜5克。

做法：將羊肉煮爛，切細，加入黃芪、糯米、大棗(切細)、姜煮粥，待粥煮熟後加入適量細鹽、味精、胡椒粉。