榴蓮燉雞湯對身體有什麽好處?
壹顆榴蓮果肉含澱粉11%,糖13%,蛋白質3%,還有脂肪、維生素C、鈣、鐵、磷等微量元素,營養相當豐富。在“榴蓮之鄉”泰國,榴蓮經常被用來滋養生病和產後的婦女。榴蓮殼煮骨頭湯是很好的補品,核和果肉常用來燉雞湯。這種湯友誼可以補氣,除胃寒,也可以作為女性的補湯。
榴蓮是熱性水果,吃榴蓮後九小時內禁止飲酒。榴蓮全身都是寶。石頭可以煮和烤。吃起來像半熟的紅薯。熟榴蓮的水可以治療皮膚敏感瘡癢。榴蓮殼和其他化學物質可以合成肥皂,也可以作為皮膚病的藥材。
榴蓮雖然營養豐富,有健脾益氣、補腎壯陽的功效,但壹次不宜多吃,每天最好不超過100g。胃不能完全吸收的時候,就會上火。吃多了可以吃幾個山竹。只有水果女王才能臣服於水果之王。
榴蓮雖然富含纖維素,但是會吸水,在胃裏會膨脹。過量食用會堵塞腸道,引起便秘。
榴蓮熱量高,糖分高,肥胖者要少吃,糖尿病人也不要吃。
還含有高鉀,腎病、心臟病患者要少吃。