幽門螺桿菌的克星食物
盤點八種食物，幽門螺桿菌的克星
西蘭花，抗菌物質:異硫氰酸酯。營養豐富，口感酥脆，還能減少幽門螺旋桿菌的數量。
大蒜，抗菌物質:大蒜素。適當吃點大蒜，但不能太多，否則會傷胃，抑制幽門螺旋桿菌的生長。
酸奶，抑菌物質:益生菌。細菌之間的競爭和排斥減少了幽門螺桿菌的數量。
蜂蜜，抗菌物質:UFM味精和活性酶。天然抗生素不僅能提供營養，還能抑制幽門螺桿菌的生長。
綠茶，抗菌物質:茶多酚。綠茶養生，每天喝點綠茶，提神，還能減少幽門螺旋桿菌的數量。
蓮藕，抗菌物質:單寧。經常和水壹起喝，可以刺激食欲，促進消化，減少幽門螺旋桿菌的數量。
藍莓，抗菌物質:花青素。經常吃花青素不僅可以減少紫外線對皮膚的傷害，還有助於殺滅幽門螺旋桿菌。
柚子，抗菌物質:柚皮苷。能增加消化液，從而促進人體消化功能，抑制幽門螺旋桿菌的生長。