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生蠔蒸多久可以熟?

去殼的牡蠣肉接觸的蒸汽比較多,很容易煮熟,蒸3分鐘左右就好了。帶殼開蠔是將牡蠣打開,去掉壹片牡蠣殼,然後蒸,壹般5分鐘左右。全殼牡蠣的殼很厚,很難加熱到熟,所以全殼牡蠣的蒸制時間壹般在7分鐘左右。

蒸牡蠣的醬料可以選擇自己喜歡的口味。可以用壹些成品的包裝和醬料,也可以自己炒,比如青椒末,蔥花,蒜末。用少量食用油炒熟後塗在生蠔上食用。妳也可以使用調味醬汁,如醬油,陳醋,蔥花,姜末,蒜末,小米椒和蠔油。

擴展數據:

營養成分:

早在1987,日本學者就對牡蠣幹的營養成分進行了深入研究,並與其他海產品進行了比較。結果表明,牡蠣肉富含多種礦物質和微量元素,其含量僅次於黑蛤。遠高於蛤蜊、魷魚、海參等其他海產品。

牡蠣富含牛磺酸(50?Mol/g)、鋅和硒;它脂肪和膽固醇含量低,含有壹定量的高度不飽和脂肪酸,並含有豐富的無機鹽和維生素。吳等分析了太平洋牡蠣、長牡蠣和長牡蠣中的遊離氨基酸和牛磺酸。

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