白茯苓能祛斑嗎？

長期的食用白茯苓是可以祛斑的，白茯苓有壹定的祛斑功效。可以將白茯苓做成糕點或是熬粥的時候放壹些白茯苓，都是可以的。平時也可以搭配壹些祛斑的面膜，這樣既能從身體內部進行淡斑調理，也能在皮膚表面進行補水保濕等淡斑效果。