拉肚子吃什麽水果？分別有哪些水果？
1，蘋果:蘋果是最好的水果，對便秘或腹瀉有好處。蘋果不僅酸甜可口，而且含有豐富的營養成分，包括糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚、黃酮類等。蘋果是堿性食物。吃蘋果能迅速中和體內過多的酸性物質，增強體力和抗病能力，可用於氣虛、腹瀉、便秘等。
2、荔枝:味甘微酸，有健脾益肝、養血安神的功效。用於脾虛久瀉、胃痛、腹痛、呃逆等癥。體虛胃寒者適合多吃。因為荔枝中含有大量的天然葡萄糖，而天然葡萄糖有補血強肺的特殊功效，有促進血液循環和產熱的特殊作用。
3、石榴:味甘、微酸、澀，能生津止渴、澀腸止瀉。腹瀉腹痛患者最適合食用。尤其是酸石榴可以治慢性腹瀉、便血、脫肛、腹痛等。
4、桃子:喜歡濕，討厭幹。桃子含有豐富的膠質，可以吸收大腸中的大量水分，預防便秘和腹瀉。
5、楊桃:楊桃汁中含有大量的草酸、檸檬酸、蘋果酸等。，可以提高胃液的酸度，促進食物的消化，達到中和消化的效果。
6、橙子:有生津止渴、開胃助消化、預防便秘的作用。橙子含有纖維素和果膠物質，能促進腸道蠕動，幫助清腸，排除體內有害物質。