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金針菇用什麽炒好吃?

金針菇含有豐富多彩的碳水化合物,對增強免疫力有非常好的作用,而且口感酥脆爽口,是很多盆友愛吃的壹種食物。金針菇在日常生活中有多種做法,也有很多食物搭配,如生豬肉、臘肉、生雞蛋等食物進行烹飪,口感和味道都很不錯。

涼拌金針菇原料:金針菇1、絲瓜(根)1、花椒1、醋1勺、蔥適量、蒜壹個半、水1馬克杯、植物油1勺、白糖少量、辣醬適量。

練習:

1,用剪刀把金針菇的壹部分蒂去掉,然後反復清洗。較長的金針菇可以從正中間切開,方便食用;將胡椒去籽,切成細條。

2.鍋裏放水,加入1湯匙鹽,燒開,放入金針菇和辣椒絲,煮1分鐘,關火。只需要1分鐘,所以金針菇很好煮,但是煮久了非常容易塞牙。

3.將金針菇和辣椒絲浸泡在準備好的涼開水中。金針菇冷藏後取出,控制幹燥——最好是把金針菇擠幹,把水分擠幹。

4.大蒜和洋蔥切碎,加入1湯匙米醋,1湯匙植物油,少量糖。攪拌均勻,放在壹邊。

5、絲瓜去皮切條——因為絲瓜非常容易出水,所以在提前準備這道家常菜的時候,我們最後會把黃瓜切好拌進去。

6.將金針菇、辣椒絲、黃瓜絲和工序4準備的汁混合,稱重。嘴重的可以天賦辣椒或者辣醬。

金針菇炒生雞蛋原料:生雞蛋適量,金針菇適量,食用鹽適量,味精適量,大蔥適量,食用油適量。

練習:

1,生雞蛋打散,金針菇剁碎。

2.將切好的金針菇倒入打好的生雞蛋中。

3、加鹽、味精、蔥,撒勻。

4.將油倒入鍋中,將生雞蛋倒入鍋中。

5、不斷翻炒防止見底。當它變成固體時,就可以從鍋裏拿出來了。

金針菇豆腐腦鍋原料:金針菇、松茸各100g,水豆腐1,鹹菜、粉條各80g,香萊粉、鹽適量。

練習:

1,將豆腐切成小塊,用開水焯壹下,然後用冷水冷卻;金針菇、松茸用小泡泡軟,去蒂;粉絲用小泡泡軟,切成20厘米長的段;鹹菜切成細絲。

2.石鍋底部放松茸,再放粉條、鹹菜、豆腐,最後放金針菇;

3.將泡好的水倒入石鍋,大火燒開,加鹽和油,蓋上鍋蓋,文火燉至平菇完美。出鍋後撒上香萊。

金針菇肥牛原料:牛肉250g,金針菇300g,食用油適量,食用鹽少量,蒜末適量,蔥段適量,豆瓣醬1大勺。

練習:

1.將金針菇根部切下,洗凈備用。往鍋裏加點油。六成熱時,加入蒜末和郫縣豆瓣醬,炒30秒。

2.將郫縣豆瓣醬翻炒後放入600ml冷水中。大火燒開後,放入金針菇。

3.煮沸後加入肥牛片,用筷子快速滾動,讓肥牛片分散在湯汁中,煮1分鐘。肥牛片褪色後關火,再撒上蔥段。

小貼士:喜歡吃辣的可以多放點郫縣豆瓣醬,不用加鹽。因為郫縣豆瓣醬很鹹,如果不愛吃辣,就要適當加點鹽。