肝臟吃什麽食物補肝？
1，補肝可以吃動物肝臟、橘子、山楂、大麥、雞蛋、阿膠、菠菜等。
2.關於補肝，首先要明確的是肝臟的功能屬性。肝臟位於人體的下焦，具有疏泄調血的特點和貯藏血液的功能。
3.歷代認為，要補肝，首選動物肝臟，如豬肝、羊肝、雞肝等。
4.其次，五色對應五味，肝對應青色，所以綠色菠菜、芹菜、莧菜可以補肝。
5、再次，五臟對應五味，肝對應酸味，所以酸山楂、青橙、桑葚都可以補肝。
6.最後，根據肝藏血的功能，可以選擇阿膠、大棗、枸杞補血，也可以起到養肝的作用。
2.關於補肝，首先要明確的是肝臟的功能屬性。肝臟位於人體的下焦，具有疏泄調血的特點和貯藏血液的功能。
3.歷代認為，要補肝，首選動物肝臟，如豬肝、羊肝、雞肝等。
4.其次，五色對應五味，肝對應青色，所以綠色菠菜、芹菜、莧菜可以補肝。
5、再次，五臟對應五味，肝對應酸味，所以酸山楂、青橙、桑葚都可以補肝。
6.最後，根據肝藏血的功能，可以選擇阿膠、大棗、枸杞補血，也可以起到養肝的作用。