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請問竹蓀是怎麽長出來的?有什麽營養?

竹蓀是壹種菌類,草八珍之壹,也被稱為菌類皇後。在竹林裏,它生長,壹般在竹林裏腐爛的竹鞭和竹樁上。它是淡黃色的(其實也是白色的壹種,有點類似月光下的白色),看起來像壹把縮小版的傘,呈網狀。我們這裏壹般都是煲湯,入口極鮮。歷史上被列為“宮廷貢品”,近代更是國宴名菜,也是食療佳品。具有滋補強身、益氣健腦、寧心強身的功效;益氣養陰,潤肺止咳,清熱利濕。竹蓀可以保護肝臟,減少腹部脂肪的堆積,也就是俗稱的“刮油”。

肥胖、腦力勞動者、失眠、高血壓、高血脂、高膽固醇患者、免疫功能低下、腫瘤患者可常吃。竹蓀性涼,脾胃虛寒者不宜多食。