山芋發芽還能吃嗎
紅薯發芽就不能再吃了。
紅薯發芽的同時表皮呈褐色或黑色斑點,這是因為受黑斑病菌汙染所致,其排出的毒素,雖經水煮火烤,其生物活性也不會被破壞,這樣的紅薯不能吃了。
擴展資料:
山芋,又稱地瓜、紅薯、白薯、甘薯、番薯、紅苕等,為旋花科壹年生植物,是壹種藥食兼用的健康食品。
紅薯的吃法
1.紅薯壹次不可吃得過多,可搭配壹些白菜、蘿蔔同吃。
2.蒸煮紅薯時,水中稍微放些堿,或放在鹽水中浸泡10分鐘後再蒸煮。蒸煮時間應在20分鐘以上,或同米、面、豆類食物同煮,以減少氧化酶。這樣就不會引起腹脹。
3.紅薯不宜做主食單壹食用,可以大米、饅頭為主食,輔以紅薯。這樣既調劑了口味,又不至於對腸胃產生副作用。
4.若單壹食用紅薯時,可以吃些鹹菜或鹹菜湯。這樣,可以減少胃酸,減輕和消除腸胃的不適感。
5.紅薯不宜和柿子同時吃,以免引起胃柿結石。因為紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,秘柿子中的鞣質、果膠反應會發生沈澱凝聚,產生硬塊,嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
人民網/人民網食品頻道